食事面でできることは？
更年期太り。どうしよう...って話の続きです。 カロリーを取りすぎているつもりはないのだけれど、食事面でも何か対策しな...
「2020年07月」一覧
更年期太り
最近の投稿で現在の体重を書きました（恥ずかしいのでリンクはつけませんよ）。 身長158cmでこの体重は、ダイエット待った無...
本当に「料理」が苦痛なのだろうか【読書メモ】
とても話題になっていて、図書館でも随分長いこと予約待ちをした本。 料理が苦痛だ著者 : 本多理恵子自由国民社発売日 : 2018-...
オバチャンからのお願い
わたしにしては珍しく本日2つめの投稿。 思いがけない知らせに大勢の人が悲しんでいるし『なぜ？』って思っている。...
鶏胸肉の缶詰がかなりイイ！【コストコ】
鶏肉の缶詰？？？なるものがあるとは知りませんでした。 『カリフォルニアのばあさんブログ』のChiblitsさんが、酢の物の...