「健康・体のこと」一覧

超がつくほどの運動不足な私。ふと始めた朝のウォーキングはゆるゆると続いています。 トイレに目が醒めるのはまだ真っ暗な朝6時前。 ...

洗顔後のクリームが欲しくなる季節到来です。 2024年の春先にこんな記事を書きました。 ムスメのお下がりを使い終わった後は、試...

なんとなくはじめてみた朝ウオーキング。 とりあえず1週間続けられました。 ↑でも書いているように、目が覚めたら布団もそのまま、パ...