怠け者の朝活、その後

 
 
なんとなくはじめてみた朝ウオーキング。

 
 
とりあえず1週間続けられました。
 
↑でも書いているように、目が覚めたら布団もそのまま、パジャマがわりのTシャツの上にウインドブレーカーをガッと羽織って、すっぴんのままでかけるという、限りなく低いハードルのおかげ。
 
 
ちゃんと身支度した素敵マダムや出勤途上のお勤め人とすれ違うようなエリアだったらたちまちハードル上がる私です。
 
 
 
 
ここ1週間は朝の最低気温が5〜10℃。夜があけて間もない、あたりがほわ〜っと明るくなってくる時間帯という季節の良さのおかげで気分良く。
 
 
おらが村のメインストリートを朝焼けの東方面に歩き出し、ほどほどの距離でUターンするか、左折を3回繰り返して周回コースの2択ですが、周回コースだと朝露でびしょびしょの田んぼ道を通ることになるので、ほぼほぼ舗装路Uターンコース。
 
 
 
コースのバリエーションの無さと、これから本格的になる冬の寒さと暗さが継続の最大の敵になりそうです。
 
 
 
 

#ウォーキング

#朝活
 
 
 
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