更年期脱出？自己暗示かもしれないけど結果オーライ。
料理教室の準備でウキウキしていたら、下の子に『なんか最近いろいろ始めてるけど、どうしたの？』とツッコミが。 そういわれてみ...
「更年期太り」一覧
個人商店の強みとは。
一昨日はネットショッピングのメリットばかり書きましたが、それなら小さな個人のお店は必要ないかっていうと、そうは思っていないのですよ。...
ひとりもくもくと歩く
先週に引き続き、運動不足解消のためにプールへ行ってきました。 何十年ぶりのプールだというのにロクな準備運動もせず高校生のム...
更年期太り解消の第一歩
更年期太り解消を目指しての運動宣言、ようやく初回を実行できました。 翌日学校がある日はイヤ、というムスメの希望どお...
更年期太り
最近の投稿で現在の体重を書きました（恥ずかしいのでリンクはつけませんよ）。 身長158cmでこの体重は、ダイエット待った無...