最高気温33℃超えが何日続いているのか数える気も失せました。
ここ数日は36℃超え。早朝から夜中までエアコンかけっぱなしの室内で過ごす毎日です。
田んぼに囲まれた田舎だというのに 最低気温が25℃を下回らないなんて信じがたいです。
普段から 外に出る用事はできるだけいっぺんに済ませたい派の面倒臭がり屋。
連日の暑さに外に出る勇気がなくて 用事がたまりにたまった上冷蔵庫はがすっからかんのガ〜ラガラ。
レトルト・缶詰・乾物・調味料の在庫などもかなり寂しくなってしまったので 台風が来る前に補充せねばと暑さの中ようやく重い腰をあげました。
図書館とガソリンスタンドに寄ってから市役所に銀行、最後にドラッグストア・業務スーパー&いつものスーパーをはしご予定。
寄る場所がたくさんある上に買い物も相当な量になるので、念のために500mlの水筒持参です。
さすがにこの年齢になると 喉が乾いたと感じる前にちょこちょこ水を飲まないとね。
用事を済ませて車に戻るたびに意識的に水分補給していたら「念のため」どころではなく500mlでは足りないくらいでした。
地震や事故渋滞など予想外の出来事に遭遇したたら..と考えたら恐ろしくなりました。車の中にペットボトルを何本か常備しておくべきだわ。
ここ数年猛暑記録更新していますけど 家の近所でちょっと用足し..に水筒持参を真面目に考えたのは今年がはじめてです。
私が愛用している水筒はタイガーの「サハラ」シリーズ。
ステンレスで蓋のつくりがシンプルなので洗いやすい。蓋つきタンブラーの感覚で使えるのが気に入っています。
家ではマイデスクの上にコイツが常駐。何年も前に郵便局のノベルティーでもらったものだけど こんなに活躍する日がくるとは…。
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#熱中症 水分補給
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